الأداء المتميز والتحكم بالضغوط والطاقة الإيجابية في العملية الإدارية

المقدمة:

في ظل التحديات المتزايدة في بيئة العمل الحديثة، أصبح التحكم في الضغوط وتحقيق الأداء المتميز أمرًا ضروريًا لضمان الكفاءة والاستدامة في الإنتاجية. تهدف هذه الدورة إلى تزويد المشاركين بالمعرفة والمهارات اللازمة لفهم أسباب الإجهاد وتأثيره على الأداء الفردي والجماعي، بالإضافة إلى كيفية تعزيز الطاقة الإيجابية في العمل كوسيلة فعالة لتحسين التركيز وتحقيق الأهداف المهنية.

سيتعلم المشاركون مفهوم العملية الإدارية وعلاقتها بتحقيق الأداء المتميز، إلى جانب استكشاف فوائد الطاقة الإيجابية في العمل ودورها في تعزيز بيئة عمل متوازنة ومستدامة. كما سيخوضون تجربة تحليلية لتقييم مستويات الإجهاد لديهم، مما يمكنهم من التعرف على أسبابه وأثره على صحتهم وسلوكهم اليومي. ستساعدهم هذه المعرفة على تطبيق استراتيجيات فعالة للحد من التوتر والتكيف مع الضغوط بأسلوب يعزز التفاؤل والإيجابية في بيئة العمل.

من خلال دمج الطاقة الإيجابية والتفاؤل مع عناصر العملية الإدارية، سيتمكن المشاركون من تحسين أدائهم الوظيفي وإحداث تأثير إيجابي في فرق العمل التي يعملون معها. إن امتلاك مهارات إدارة الضغوط بشكل احترافي يعزز من قدرة الأفراد على التأقلم مع المتغيرات المهنية ويمنحهم الأدوات اللازمة لتحفيز الذات وبناء عقلية مرنة قادرة على مواجهة التحديات بثقة وفعالية.

الفئات المستهدفة:

يستهدف برنامج الأداء المتميز ودور التحكم بالضغوط والطاقة الإيجابية في العملية الإدارية، الفئات التالية:

المهنيون الذين يسعون إلى تطوير أدائهم المتميز في العمل من خلال تعلم استراتيجيات التحكم بالضغوط وتعزيز الطاقة الإيجابية.
القادة والمديرون الذين يرغبون في إرساء بيئة عمل متوازنة تعتمد على مفهوم العملية الإدارية الفعالة.
الأفراد الذين يواجهون ضغوطًا يومية في بيئة العمل ويطمحون إلى تحسين أساليبهم في التعامل مع التوتر بما يسهم في تعزيز التفاؤل والإنتاجية.
العاملون في مختلف القطاعات الذين يسعون لفهم أهمية العملية الإدارية في تحسين الأداء الشخصي والجماعي.
كل من يجد في نفسه الحاجة إلى تطوير مهاراته في التعامل مع التحديات الوظيفية وتحقيق الاستقرار العاطفي والذهني.

الأهداف التدريبية:

بنهاية هذه الدورة في الأداء المتميز ودور التحكم بالضغوط والطاقة الإيجابية في العملية الإدارية، سيكون المشاركون قادرين على:

فهم ماهي الطاقة الإيجابية وأثرها على تحسين الأداء المتميز في العمل.
تحليل مستويات الإجهاد الشخصية وتحديد أسبابه وتأثيراته على الصحة والسلوكيات.
تعلم استراتيجيات عملية للتحكم بالضغوط والتكيف مع التغيرات في بيئة العمل.
تطبيق أفكار للطاقة الإيجابية تساعد في تعزيز الحافز الداخلي وزيادة الإنتاجية.
تحسين مهارات إدارة الوقت والمهام لتحقيق الأداء المتميز في ظل الضغوط الوظيفية.
بناء المرونة الذهنية واستخدام التفكير التحليلي والإبداعي لمواجهة تحديات العمل.
إحداث تغييرات إيجابية على أساليب العمل الشخصية لتعزيز الكفاءة والتوازن المهني والشخصي.

الكفاءات المستهدفة:

بنهاية دورة الأداء المتميز ودور التحكم بالضغوط والطاقة الإيجابية في العملية الإدارية، سيكون المشاركون قادرين على تعزيز الكفاءات التالية:

فهم مفهوم الإجهاد وتأثيره على الأداء الشخصي، والتعرف على المؤشرات الجسدية والسلوكية المرتبطة به.
تعلم كيفية الحفاظ على التوازن الفعال بين الحياة الشخصية والمهنية لتحقيق استقرار عاطفي وذهني.
الانتقال من مرحلة التفاعل مع الضغوط إلى مرحلة التأثير الإيجابي عليها، وتحويلها إلى فرصة للتطور والنمو.
القدرة على التعرف على مؤشرات الإجهاد لدى الآخرين وفهم كيفية التعامل معها بفعالية.
تعلم كيفية التعامل مع السلوك السلبي والعدواني في بيئة العمل وتحويلها إلى سلوك إيجابي.
استراتيجيات الرد على الأشخاص العدوانيين والسلبيين بطريقة تساعد على تحسين التفاعل والتعاون.
القدرة على متابعة مستويات الإجهاد بشكل أسبوعي باستخدام سجل مخصص لتحليل تطور الحالة.
دراسة حالة حقيقية تتعلق بالتكيف مع الإجهاد وكيفية التعامل مع مواقف العمل الصعبة.
معرفة أي نوع من التفكير هو الأنسب لمواجهة ضغوط العمل: التفكير التحليلي أم التفكير الابتكاري.
القدرة على تحديد الاتجاهات المناسبة في بيئة العمل والتكيف معها لضمان تحسين الأداء.
تعلم كيفية وضع استراتيجيات فعّالة لمواجهة ضغوط العمل وتحديد الأولويات لتحقيق الأهداف.
تحسين العلاقات الشخصية والمهنية وبناء علاقات أفضل داخل بيئة العمل.
فهم المكونات الأساسية للياقة الذهنية العالية وكيفية الحفاظ عليها في مواجهة تحديات العمل.
استكشاف لياقتك الذهنية وتحديد العوامل التي تؤثر عليها وكيفية تعزيزها.
التعرف على عشر خطوات أساسية للحفاظ على لياقتك الذهنية ورفع كفاءتك العقلية.
تحديد الأهداف الشخصية بوضوح وتطوير خطة عملية لتحقيقها، بما يتماشى مع تحقيق الأداء المتميز.

تعزيز الطاقة الإيجابية لتحقيق النجاح المهني:

تعد الطاقة الإيجابية في العمل أحد العوامل الحاسمة لتحقيق النجاح الوظيفي والتطور المهني. فالأفراد الذين يتبنون أساليب تفكير إيجابية قادرون على التغلب على التحديات والاستفادة من الفرص المتاحة لهم بشكل أكثر كفاءة. في هذه الدورة، سيتم استعراض فوائد الطاقة الإيجابية وتأثيرها المباشر على تحسين الأداء المتميز وتعزيز بيئة عمل أكثر انسجامًا وإبداعًا.

سيكتسب المشاركون مهارات عملية في كيفية تعزيز الطاقة الإيجابية والتفاؤل داخل فرق العمل، مما يسهم في تحسين التواصل والتفاعل الإيجابي مع الآخرين. بالإضافة إلى ذلك، سيتم استعراض استراتيجيات ذهنية تساعد على تحويل التحديات إلى فرص نمو وتطوير، مما يعزز الشعور بالإنجاز والرضا المهني.

دورات القيادة والإدارة

الأداء المتميز ودور التحكم بالضغوط والطاقة الإيجابية في العملية الإدارية

المقدمة:

الفئات المستهدفة:

الأهداف التدريبية:

الكفاءات المستهدفة:

تعزيز الطاقة الإيجابية لتحقيق النجاح المهني:

محتوى الدورة:

الوحدة الأولى، تعريف الإجهاد:

الوحدة الثانية، معالجة الإجهاد في مكان العمل:

الوحدة الثالثة، الإجهاد وأنماط السلوك:

الوحدة الرابعة، تعلم السيطرة على الإجهاد:

الوحدة الخامسة، أساليب معالجة ضغوط العمل والتعامل معها:

الوحدة السادسة، التعامل مع الضغوط في مجال العمل:

الوحدة السابعة، افهم نفسك وعلاقاتك مع الآخر:

الوحدة الثامنة، فهم اللياقة الذهنية:

الوحدة التاسعة، الحفاظ على لياقة ذهنية جيدة:

الوحدة العاشرة، تحديد الوضع الشخصي:

دورات القيادة والإدارة الأداء المتميز ودور التحكم بالضغوط والطاقة الإيجابية في العملية الإدارية (M)

دوراتنا التدريبية

تواصل معنا

دبي (الامارات العربية المتحدة)

اسطنبول (تركيا)

عمان (الأردن)

لندن (المملكة المتحدة)

دورات القيادة والإدارة
الأداء المتميز ودور التحكم بالضغوط والطاقة الإيجابية في العملية الإدارية (M)